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一足先にお肌の衣替え~夏に向けて、ツヤ肌準備~

お洋服の衣替えにはまだ少~し早いですけど、お肌はそろそろ化粧崩れのない夏のツヤ肌の準備をしていきましょう。

まずは洗顔の仕方。
寒い冬はなかなか水で洗うってできないですよね。冷たいですし、肌が締まり過ぎてお化粧のノリか悪くなる、なんてこともありそうですもんね。

でもこれからはちょっと冷たくても大丈夫ですよね。
洗顔は朝晩必ずするお肌への効果的なマッサージ。

そうそう、お顔のシワの数を計れるマシンがあるんですけど、ほとんどの人が利き手の方がシワが多いんですって。どうしてかっていうと、利き手の方が自然に力が入ってしまうから。
そして、どんなに軽くても、日々の摩擦の繰り返しが、シワなどのダメージになっていくんです。

ちょっと話しが脱線しましたが、洗顔の仕方だけでも差が出てしまいます。

YOKO先生おすすめの、洗顔方法とは…

↓「夏に向けてのツヤ肌準備」の続きを読む

ツヤ肌を作る!洗顔方法

ヒートショックプロテインという言葉を聞いたことがあるとおもいます。42度くらいの少し熱めのお湯にはいることで熱ストレスを与えることにより、体内で生成されるプロテインを増やす~ということです。
それを応用して、お顔を洗う時に温度差の刺激で マッサージ効果、血流促進、などの効果が出せます。

ぬるま湯で顔を洗う~ということを基本に常温の水と交互にあらう。
季節とともにだんだん、水の方を冷たくしていき、ぬるま湯との温度差を作っていきます。
夏になるに従って、夜寝ている間の皮脂は増えますので、暑い日でもぬるま湯で洗うことがおすすめ。
でも、シャキっと目覚めて同時にマッサージ効果。
少しづつ氷などを入れたりタオルを冷やしておいて、ぬるま湯と交互に何回かくりかえします。

ゴシゴシこすらないで シャパシャパと軽く、
よくコマーシャルでやっているモデルさんみたいに(笑)

これで毛穴も引き締まり、血行も良くなり肌のツヤが出てきます!
健康な肌は 夏の紫外線にも強くなりますよ。

さあ、夏に向かってツヤ肌作りのチャンス!

メディカルビューティアドバイザーYOKO

美容メディカルエステ・スクール講師歴19年。エステティックサロンを5店舗経営する傍らFCも展開。

スタイリストから企業研修会社などを経てヘッドハンティングされて美容業界へ。サロンやスクール経営に携わり、美容クリニックのプロデュースする化粧品を開発し、美容・健康協会を立ち上げ、幅広くプロデュース・コンサルティングを手がける。

皮膚理論からの的確なアドバイスで、サロンのお客様はもちろん同業のプロの方からも絶大な信頼を集める。
年々進化する美容・健康業界の最新情報をキャッチし、そこからのアプローチで、内側からの本物の美を広めるメディカルビューティーアドバイザー。多くのモデルや女優も手掛け、現在は人材育成(経営者マインド)にも力を入れている。

ビューティーサロン「ツルティム」


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メディカルビューティアドバイザーYOKO
美容メディカルエステ・スクール講師歴19年

エステティックサロンを5店舗経営する傍らFCも展開。

スタイリストから企業研修会社などを経てヘッドハンティングされて美容業界へ。サロンやスクール経営に携わり、美容クリニックのプロデュースする化粧品を開発し、美容・健康協会を立ち上げ、幅広くプロデュース・コンサルティングを手がける。

皮膚理論からの的確なアドバイスで、サロンのお客様はもちろん同業のプロの方からも絶大な信頼を集める。
年々進化する美容・健康業界の最新情報をキャッチし、そこからのアプローチで、内側からの本物の美を広めるメディカルビューティーアドバイザー。多くのモデルや女優も手掛け、現在は人材育成(経営者マインド)にも力を入れている。
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