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365日同じ洗顔方法ではダメ(お肌が弱ったら、洗顔を変える)

私は40代後半位からダブル洗顔は10日に一度くらいしか致しておりません♪丁寧に丁寧に愛を込めて洗顔しましょう!

↓「365日同じ洗顔方法ではダメ」を読む

美肌には洗顔が大切。そんなこと当然ですが、肌のコンディションは毎日変わる。大人のオンナだったら、365日同じ洗顔方法ではダメなんです。もしも、あなたの肌が乾燥気味で、いつもより疲れていると感じたら、2~3日でも良いので思い切ってダブル洗顔を止めてみるのも、一つの方法。

クレンジングでメイクはきちんと落とし、あとはぬるま湯だけで、やさしく、でも丁寧に丁寧に洗顔。最後は冷水での引き締めもお忘れなく!

特に乾燥してボロボロに傷んだ肌は、洗浄力の強い洗顔料で洗い過ぎると、皮脂を取りすぎて、小ジワ、肌荒れのモトと心得ること。このところ世間では、食べ物を使った石けんや洗顔剤も多いけれど、納豆や豆腐やお茶は口から摂った方がいいと思うんですけどね。

まあ、とにかく、弱った肌に洗い過ぎは禁物。

出典元/『ひらけ!美の鏡』西日本リビング新聞社

中野ちさと

1958年生まれ。福岡県出身。1977年、ミス福岡。
モデルとしてショーやポスターなどで活躍する。
1985年、日本初のレンタルブティック『21st』をオープン(2016年現在、登録会員数37000人)。
1995年より雑誌にエッセイを掲載、美の達人・ココナッツフーズエキスパートとして講演、セミナーなどで活躍。
2014年、15年には、世界的ミスコン日本代表の美の教育係を担当。
キレイになりたい人のためのプライベートレッスン『美容道場』も人気を博している。
2015年『第8回ミセス日本グランプリ』グランプリ受賞。


著書:
ひらけ!美の鏡』(西日本リビング新聞社)、
ココナッツオイル&低糖質 麗しの最強レシピ』(みらいパブリッシング)

ブログ:
『中野ちさとの美容道場』
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Facebook:
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